Hypnosetherapie Oberwallis

Den Begriff Hypnose umfassend zu definieren ist gar nicht so einfach. Die alten Griechen definierten den Begriff Hypnose nach dem Gott "Hypnos", dem Gott des Schlafes. Hypnose wird daher auch als schlafähnlichen Zustand betrachtet.

Ich halte mich an die Definition des weltweit ältesten und grössten Hypnoseverbands (bei dem ich auch Mitglied bin) der "National Guild of Hypnotists" (kurz NGH).

"Hypnose beschreibt das Umgehen der kritischen Instanz bei selektiv erhöhtem Denken." (NGH)

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Was das genau bedeutet erfährst du im folgenden Abschnitt:

Hypnose kann als Prozess verstanden werden, bei dem die Suggestionen mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen werden. Zugleich ist unsere Zentrale im Gehirn, welche sonst für das kritische Hinterfragen oder generell für das kritische Denken zuständig ist weniger aktiv und die Suggestionen gelangen tief ins Unterbewusstsein.

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Hypnotische Trance: darunter versteht man einen kognitiven Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, in welchem das Unterbewusstsein direkt beeinflusst werden kann.

Anders ausgedrückt bedeutet das, dass unser Gehirn verschiedene Frequenzen aufweist. Bei Konzentration auf eine Sache (wie zum Beispiel bei der Meditation) bewegt sich unser Gehirn im Frequenzbereich >30Hz. 

Bei der hypnotischen Trance werden die Frequenzen im Gehirn verändert und in tiefere Herzbereiche gebracht. Diese Veränderung lässt sich auch mit EEG (Elektroenzephalogramm) darstellen und so lässt sich die Tiefe der hypnotischen Trance bildhaft darstellen.

Die Tiefe der Trance lässt sich aber auch anhand anderer Kriterien bestimmen wie: verminderter Schluckreflex, Augenlidflattern, Bauchgeräusche etc. 

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